عملیات مدرک
روشی ساده و مناسب برای پیشگیری از چاقی کودکان
با اعضای خانواده غذا بخورید
تحقیقات محققان دانشگاه میسوری نشان می دهد غذا خوردن با افراد خانواده از چاقی در کودکان جلوگیری می کند. با هم غذا خوردن ، موجب کاهش مدت زمان نشستن در مقابل تلویزیون شده و میتواند از چاق شدن کودکان جلوگیری کند. بر اساس این یافته ها خطر اضافه وزن برای هر ساعت اضافی که کودک برای تماشای تلویزیون صرف می کند تا 3 درصد افزایش می یابد